{"id":11,"date":"2007-12-21T17:26:16","date_gmt":"2007-12-22T01:26:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.es.sahajayoga.com.au\/book_one\/capitulo-4-los-nadis\/"},"modified":"2007-12-21T17:26:16","modified_gmt":"2007-12-22T01:26:16","slug":"capitulo-4-los-nadis","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.sahajayoga.com.au\/esbookone\/capitulo-4-los-nadis\/","title":{"rendered":"Cap\u00edtulo 4 – Los Nadis"},"content":{"rendered":"

\"chakras\"<\/a><\/p>\n

El sistema nervioso humano se divide en el sistema nervioso central y el sistema nervioso aut\u00f3nomo. El \u00faltimo se divide en el sistema nervioso parasimp\u00e1tico (SNP*) y el sistema nervioso simp\u00e1tico (SNS*). El SNP es interrumpido por una brecha entre el nervio vago y la Kundalini. Esta divisi\u00f3n es simbolizada en el instrumento (el cuerpo sutil) como el vac\u00edo (IV).<\/p>\n

Los sistemas nerviosos simp\u00e1ticos izquierdo y derecho los usamos diariamente para nuestra actividad f\u00edsica, mental y emocional. Dentro del instrumento sutil, el Ida Nadi (Canal Izquierdo) manifiesta el SNS izquierdo y el Pingala Nadi (Canal Derecho) manifiesta el SNS derecho. Como consecuencia de la actividad del Ida Nadi se crea en la cabeza el globo del superego, que comienza en el lado izquierdo al nivel de la garganta y cubre en su mayor\u00eda la parte trasera y derecha de la cabeza. La actividad del Pingala Nadi crea otro globo, el del ego, al otro lado, cubriendo la parte de delantera e izquierda de la cabeza.<\/p>\n

El canal central \u00f3 Sushumna Nadi manifiesta el SNP. Este sistema se gobierna a s\u00ed mismo (es aut\u00f3nomo). El Ser o el Esp\u00edritu es testigo de la acci\u00f3n del SNP que controla nuestras actividades involuntarias tales como los latidos del coraz\u00f3n, la respiraci\u00f3n y los reflejos, es decir, la actividad inconsciente, en oposici\u00f3n a la consciente. Pese a que podemos controlar hasta cierto punto nuestras acciones simp\u00e1ticas, por ejemplo podemos hacer latir nuestro coraz\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pido, no podemos conscientemente disminuir la velocidad del coraz\u00f3n, que es una acci\u00f3n parasimp\u00e1tica.<\/p>\n

El Ser, que existe a este nivel, implica que no podemos recibir la Auto-Realizaci\u00f3n a trav\u00e9s de nuestro propio esfuerzo, sino s\u00f3lo a trav\u00e9s del deseo de Dios. El Esp\u00edritu es espont\u00e1neo; tan natural y vital para nosotros como son los latidos del coraz\u00f3n. \u00bfCu\u00e1nto tiempo aguantar\u00edamos si fuera s\u00f3lo por nuestra voluntad que nuestros corazones se mantengan latiendo, o si tuvi\u00e9ramos que aprender a respirar leyendo un libro? El Esp\u00edritu es infinito, mientras que nuestra racionalidad es finita, por lo tanto nuestros esfuerzos tambi\u00e9n son finitos. S\u00f3lo la Kundalini puede unir la gran separaci\u00f3n entre la ilusi\u00f3n y la realidad. Ella es la causa de la dicha divina, que une la atenci\u00f3n con el Esp\u00edritu y te lleva al estado de gozo.<\/p>\n

I. Ida Nadi (L\u00ednea Lunar, Canal Izquierdo)<\/strong><\/p>\n

Cualidades:<\/em> Tamo guna, pasado, subconsciente.
\n Localizaci\u00f3n corporal:<\/em> sistema nervioso simp\u00e1tico izquierdo.
\n Localizaci\u00f3n en la mano:<\/em> toda la mano izquierda.
\n Manifestaciones:<\/em> auspiciosidad, emoci\u00f3n, existencia, gozo, deseo.
\n Causas de bloqueo:<\/em> letargo, h\u00e1bitos, condicionamientos, superstici\u00f3n, fe ciega, culpa, miedo, l\u00e1stima de uno mismo, so\u00f1ar despiertos, drogas, una mala ni\u00f1ez, fuertes apegos a los hijos, tantrismo, perversi\u00f3n sexual, magia negra.<\/p>\n

El canal izquierdo empieza en el Mooladhara Chakra y cruza a la altura del Agnya Chakra (6) hacia el superego en la parte derecha del cerebro. Expresa el aspecto pasivo del Virata y el poder del deseo (ichha shakti). El deseo es nuestra primera fuerza motriz, el poder por el cual existimos y la causa primordial de nuestra creaci\u00f3n o b\u00fasqueda. La emoci\u00f3n nace del deseo que no ha sido a\u00fan materializado. Por lo tanto, el lado izquierdo es nuestro lado emocional.<\/p>\n

La debilidad en el lado izquierdo nos predispone a las emociones extremas, en donde nos movemos entre la euforia y la depresi\u00f3n. Hay muy poco sentido de la auto-disciplina y nos volvemos esclavos de los h\u00e1bitos inculcados en nosotros a trav\u00e9s de los condicionamientos. Nos volvemos muy let\u00e1rgicos, refugi\u00e1ndonos en la pasividad y en nuestras propias obsesiones. Eventualmente, la presi\u00f3n sobre el cerebro crece demasiado para poder soportarla y entonces se produce una crisis nerviosa, culminando en locura, epilepsia, demencia senil.<\/p>\n

Para corregir un lado izquierdo d\u00e9bil primero tenemos que equilibrarlo con el lado derecho (rajo guna). Esto implica realizar actividades que desarrollen el ego y empujen el sobredesarrollado superego al \u00e1rea central de la cabeza. As\u00ed pondremos m\u00e1s la atenci\u00f3n hacia afuera, en el trabajo y la acci\u00f3n. Descartando todas las ideas de autodestrucci\u00f3n y autoindulgencia, materializamos el lado emocional acorde a nuestro sustento (dharma). Cuando empezamos a utilizar el lado derecho que estaba descuidado, equilibramos el lado izquierdo con el resto de nuestro ser. Ahora, cuando la Kundalini sube no vuelve a caer.<\/p>\n

La verdadera y la m\u00e1s importante cualidad del lado izquierdo es la de darnos gozo (anand), que est\u00e1 m\u00e1s all\u00e1 de la dualidad entre la felicidad y el dolor. El Esp\u00edritu siempre est\u00e1 en estado de gozo. Ese gozo se expresa en su pureza cuando la Kundalini ilumina la atenci\u00f3n con el Esp\u00edritu. Realmente, el gozo que est\u00e1 latente en la creaci\u00f3n empieza manifestarse a trav\u00e9s de nuestro lado izquierdo. Entonces encuentras gozo irradiando de cualquier fuente de vibraciones divinas.<\/p>\n

Tus prioridades cambian autom\u00e1ticamente. Los viejos h\u00e1bitos y las adicciones terminan de una vez por todas, y son abandonados sin dificultad. Se establece una sensaci\u00f3n de seguridad, y toda la culpa y los miedos imaginarios desaparecen. \u201cTodo lo creado por la naturaleza adquiere un nuevo significado y uno empieza a disfrutar el significado genuino de cada onda de gozo que emiten.\u201d<\/p>\n

II. Pingala Nadi (L\u00ednea Solar, Canal derecho)<\/strong><\/p>\n

Cualidades: <\/em>Rajo guna, futuro, supraconsciente.
\n Localizaci\u00f3n corporal:<\/em> sistema nervioso simp\u00e1tico derecho.
\n Localizaci\u00f3n en la mano:<\/em> toda la mano derecha.
\n Manifestaciones:<\/em> respeto a uno mismo, acci\u00f3n, creatividad, actividad f\u00edsica y mental.
\n Causas de bloqueo:<\/em> dominaci\u00f3n, ego\u00edsmo mental, manipulaci\u00f3n, mal genio, explotaci\u00f3n, astucia, ciertas formas de vestir, desverg\u00fcenza, actitud de \u2018hago lo que quiero\u2019, vanidad, austeridad, ascetismo, fanatismo, racismo, nacionalismo.<\/p>\n

El canal derecho empieza en el Swadisthan chakra, y cruza a la altura del Agnya chakra hacia el globo del ego. Expresa el aspecto activo (rajo guna) del Virata y el poder de la acci\u00f3n (kriya shakti).
\nEl Pingala Nadi es el lado que crea, por el cual pensamos y actuamos, trabajamos y planeamos hacia el futuro. Cuando la demanda de energ\u00eda en este lado es demasiado grande, el lado izquierdo se descuida, y el deseo de conocer el Esp\u00edritu desaparece. El paro card\u00edaco puede ser el resultado final cuando el ego se desarrolla en detrimento del Esp\u00edritu que, en casos como este, puede partir de su hogar que es el coraz\u00f3n. Cuando se suprimen los deseos naturales, el ego se vuelve aun m\u00e1s fuerte en la personalidad.<\/p>\n

Las personalidades del lado derecho se vuelven muy secas, agresivas y astutas. Pierden todos los sentimientos, preocupados s\u00f3lo por su crecimiento material y por tener poder sobre otros. Cualquier grado de artima\u00f1as y explotaci\u00f3n puede ser justificado por su racionalidad. Cegados por el ego, est\u00e1n orgullosos de creer que enga\u00f1an al mundo. Se identifican s\u00f3lo con el ego, su coraz\u00f3n es de piedra. Creen en el poder de su propia inteligencia, pero la sabidur\u00eda y la l\u00f3gica pronto se separan y la estupidez y la idiotez se vuelven un s\u00edntoma com\u00fan en este tipo de personalidad.<\/p>\n

Si sufrimos de un ego sobredesarrollado, nos podemos equilibrar moviendo la energ\u00eda hacia el centro, al Sattwa Guna. Los problemas en el Pingala Nadi provienen principalmente de nuestra arrogancia de pensar que somos nosotros quienes hacemos las cosas, cuando en realidad todo el trabajo viviente est\u00e1 hecho por Dios Todopoderoso. Es \u00c9l quien hace germinar la semilla, es \u00c9l quien transforma las flores en frutos. Todo lo que nosotros hacemos es cambiar una forma muerta en otra. Pidamos perd\u00f3n a Dios por ser tan est\u00fapidamente ego\u00edstas y luego podemos recordar el mantra para corregir el Pingala Nadi, \u201cYo no hago nada.\u201d<\/p>\n

Cualquier actividad f\u00edsica o mental extrema puede paralizar el lado emocional. Hasta en la b\u00fasqueda del Esp\u00edritu, nuestros esfuerzos nos pueden llevar tan lejos sobre el lado derecho que llegamos a las \u00e1reas del supraconsciente donde tenemos visiones, como aquellas inducidas por las drogas alucin\u00f3genas. Despu\u00e9s de la Realizaci\u00f3n, nuestra atenci\u00f3n se centra en el Esp\u00edritu, sin realizar ning\u00fan esfuerzo para esto, y los dos lados se equilibran. Cuando los poderes del deseo y de la acci\u00f3n son iguales, y ese equilibrio es establecido a trav\u00e9s de la comprensi\u00f3n del sustento humano (dharma), entonces la Kundalini permanece constante y nos establecemos en el Sattwa Guna (Sushumna Nadi).<\/p>\n

III. Sushumna Nadi (Canal central)<\/strong><\/p>\n

Cualidades:<\/em> Sattwa guna, presente, inconsciente.
\n Localizaci\u00f3n corporal:<\/em> sistema nervioso parasimp\u00e1tico.
\nLocalizaci\u00f3n en la mano: ambas manos.
\n Manifestaciones:<\/em> sustento, revelaci\u00f3n, religi\u00f3n.<\/p>\n

El canal central comienza en el Mooladhara y sube derecho hasta el chakra m\u00e1s alto que es el Sahasrara. Se encuentra activo s\u00f3lo parcialmente al nivel humano, expresando el poder de evoluci\u00f3n del Virata (Sattwa Guna), la virtud y rectitud (dharma) y el poder de la conciencia (jnana shakti).<\/p>\n

Cuando se despierta por primera vez, la Kundalini asciende por el Sushumna Nadi hasta el Agnya Chakra. Cubre la parte inferior del cerebro (moordha) y despu\u00e9s desciende como nubes que se derriten en los Nadis Ida y Pingala hasta el vac\u00edo. Llena esta \u00e1rea y despu\u00e9s, los tres poderes combinados de los tres canales vuelven a ascender por el Sushumna Nadi para abrir los p\u00e9talos de loto del Sahasrara. El Esp\u00edritu, que reside en el coraz\u00f3n, tiene su asiento en lo alto de la cabeza, en el centro. Esta es el \u00e1rea de la fontanela que es atravesada por la Kundalini, el punto del yoga donde la atenci\u00f3n se une con el Esp\u00edritu, el Bramharandhra, la puerta hacia el Brahman.<\/p>\n

El Sushumna es el canal central para nuestra evoluci\u00f3n. Es a trav\u00e9s de este canal que nos volvemos conscientes colectivamente y todos los diferentes factores de nuestro Ser se integran en un todo. Hace la conexi\u00f3n entre nuestra mente consciente y el \u201cauto\u201d del sistema nervioso aut\u00f3nomo, el Esp\u00edritu, que es el reflejo de Dios. El Sushumna es el camino del dharma, el sendero angosto a trav\u00e9s del cual atravesamos la puerta estrecha del Agnya Chakra para entrar en el Reino de Dios en el Sahasrara.<\/p>\n

Por lo tanto con el Sahasrara abierto y la conexi\u00f3n con el Sushumna establecida, estamos abiertos a la fuente de toda la conciencia donde mora todo el conocimiento, sostenido por la fuente primordial de todo el poder (Adi Shakti). La meditaci\u00f3n en conciencia sin pensamientos es la clave para el desarrollo de un Sushumna fuerte. Otra condici\u00f3n b\u00e1sica es disfrutar de una vida virtuosa y dh\u00e1rmica. Despu\u00e9s de la Realizaci\u00f3n, trata de mantenerte en conciencia sin pensamientos todo lo posible, con la atenci\u00f3n centrada en el Sushumna Nadi, el canal del presente eterno, donde el \u00fanico tiempo es \u201cahora\u201d. De esta manera, con el despertar de la Kundalini, transcendemos el tiempo y el espacio.<\/p>\n

Referencias*
\n SNS:<\/em> Sistema Nervioso Simp\u00e1tico
\n SNP: <\/em>Sistema Nervioso Parasimp\u00e1tico
\n Ida Nadi:<\/em> Canal izquierdo \u2013 Va desde la sien derecha, cruza a trav\u00e9s del Agnya Chakra en la frente hacia abajo sobre el lado izquierdo hasta el Mooladhara Chakra izquierdo (el Chakra base)
\n Pingala Nadi:<\/em> Canal derecho \u2013 Va desde la sien izquierda, cruza a trav\u00e9s del Agnya Chakra en la frente hacia abajo sobre el lado derecho hasta el Swadishtan Chakra derecho (el segundo Chakra) cerca de la cadera derecha.
\n Sushumna:<\/em> Canal central<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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