{"id":12,"date":"2008-02-07T20:07:43","date_gmt":"2008-02-08T04:07:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.es.sahajayoga.com.au\/book_one\/capitulo-5-los-chakras\/"},"modified":"2008-02-07T20:07:43","modified_gmt":"2008-02-08T04:07:43","slug":"capitulo-5-los-chakras","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.sahajayoga.com.au\/esbookone\/capitulo-5-los-chakras\/","title":{"rendered":"Cap\u00edtulo 5 &#8211; Los Chakras"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"noborder\" src=\"http:\/\/www.sahajayoga.com.au\/esbookone\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2008\/02\/subtle-system-2.jpg\" alt=\"Sahaja Yoga subtle system\" \/><\/p>\n<p>Los poderes respectivos de los canales Ida y Pingala crean ondas en los dos canales. Los chakras se crean en los puntos donde estas ondas se cruzan. Cada chakra tiene un cierto n\u00famero de p\u00e9talos que expresan sus cualidades. As\u00ed como cada chakra tiene un plexo como correspondencia general en el sistema nervioso, as\u00ed cada p\u00e9talo corresponde a un sub-plexo. Por ejemplo, el Swadisthan chakra tiene seis p\u00e9talos, el plexo a\u00f3rtico tiene seis sub-plexos. Los chakras yacen sobre el plano horizontal, vistos desde arriba como c\u00edrculos solapados, y cuando act\u00faan, rotan en sentido horario.<\/p>\n<p>Cada uno de estos centros sutiles es un almac\u00e9n de energ\u00eda para los plexos generales que alimenta las demandas f\u00edsicas, mentales y emocionales del sistema nervioso simp\u00e1tico. Por ejemplo, si el Swadisthan chakra se ocupa de los \u00f3rganos abdominales, tambi\u00e9n provee la energ\u00eda para la acci\u00f3n creativa y el pensamiento y la profundidad a la sensibilidad est\u00e9tica. Antes de que la Kundalini despierte, la energ\u00eda en los chakras es limitada y agotable, como en una bater\u00eda. Despu\u00e9s de la Realizaci\u00f3n, estos son conectados por la Kundalini, que pasa por el Sushumna (canal del medio), a la corriente infinita de la Super Conciencia Universal, al poder que todo lo impregna de amor divino.<\/p>\n<p>Los chakras son hitos en el camino de la evoluci\u00f3n, cada uno evolucionando y desarroll\u00e1ndose en etapas particulares de nuestra historia.  El centro del Vishuddhi por ejemplo, en la garganta, se desarroll\u00f3 completamente cuando el hombre logr\u00f3 levantar su cabeza.<\/p>\n<p>Despu\u00e9s de la Realizaci\u00f3n del Ser, como Sahaja Yogis tenemos el poder para despertar la Kundalini y abrir los chakras. Los siete chakras principales se relacionan con un \u00e1rea espec\u00edfica de las manos. Los chakras tambi\u00e9n tienen puntos localizados en la cabeza, los pies, las articulaciones, las extremidades, etc. Con la ciencia de Sahaja Yoga, comprobamos su estado interpretando las sensaciones codificadas que sentimos all\u00ed.  Por ejemplo, una obstrucci\u00f3n en el chakra del coraz\u00f3n derecho se sentir\u00e1 como calor, hormigueo, entumecimiento o palpitaciones en el dedo me\u00f1ique de la mano derecha. Los problemas en los chakras pueden tambi\u00e9n aparecer en otras partes del cuerpo. Por ejemplo, el Nabhi chakra se expresa en nuestras rodillas y codos. La gente que sufre de enfermedades como la artritis puede ser ayudada teniendo un Sahaja Yogui que quite las vibraciones de estas articulaciones. S.S. Shri Mataji ha elaborado con tanto detalle la ciencia de Sahaja Yoga que despu\u00e9s de la Realizaci\u00f3n, podemos dominar todo el arte del despertar de los chakras, el equilibrio de la energ\u00eda, la protecci\u00f3n del instrumento y todo lo que se requiere para mantener el yoga.<\/p>\n<p>Hay varias t\u00e9cnicas de limpieza y mantenimiento de los chakras. Pero m\u00e1s importante que cualquiera de estas t\u00e9cnicas es nuestra actitud. Cuando paramos de identificarnos con nuestros propios problemas y llevamos con amor nuestra atenci\u00f3n hacia los problemas de los dem\u00e1s, entonces detenemos el bloqueo de nuestros propios chakras y simplemente sentimos a los otros. Desarrollando este estado de testigo, nos hacemos verdaderos instrumentos del divino, viendo el juego entero trabajando a trav\u00e9s nuestro. &#8220;Nos convertimos en la m\u00e1quina que graba y corrige a la vez &#8211; el doctor y la medicina juntos.&#8221;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los poderes respectivos de los canales Ida y Pingala crean ondas en los dos canales. Los chakras se crean en los puntos donde estas ondas se cruzan. Cada chakra tiene un cierto n\u00famero de p\u00e9talos que expresan sus cualidades. 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